临床医学与医学检验学院科协竞赛部举办“手作怡情，暮岁安宁”暑期社会实践活动

2026年7月7日上午8时，江苏大学临床医学与医学检验学院“手作怡情，暮岁安宁”暑期社会实践活动在镇江市京口区象山花园三区顺利开展。本次活动由学院科协竞赛部主办、象山街道象山社区协办，科协竞赛部部长孙子艳担任主讲，十余名学生志愿者共同参与，为社区老年居民带来了一场别开生面的中草药香囊手工制作体验活动。

据悉，此次活动面向象山社区六十岁以上的老年居民，共有近三十位老人报名参加。活动筹备阶段，实践队成员在孙子艳部长的带领下，赴象山社区实地走访调研，了解社区老年人口结构、健康状况及日常养生需求。在此基础上，团队精心筛选出性味温和、适合老年人使用的中草药材，并提前一周完成药材采购、香囊袋定制及活动物料准备工作。为确保活动安全有序开展，团队还制定了详细的应急预案，对每位志愿者进行了药材辨识、香囊制作及老年人沟通技巧的专项培训。

图　1主讲人孙子艳给老人介绍药材种类及用途

活动伊始，主讲人孙子艳以“戴个香草袋，不怕五虫害”的民间俗语开场，生动讲述了中药香囊从古至今的文化渊源与养生智慧。紧扣夏季时令特点，孙子艳详细分析了老年人普遍面临的蚊虫滋扰、暑热失眠等困扰，阐明了中药香囊天然草本挥发成分在驱蚊避虫、安神助眠、提神醒脑等方面的独特优势。在知识科普环节，志愿者们依次展示了艾绒、藿香、薄荷叶、陈皮、合欢花五味中草药材实物，逐一讲解其性味归经与配伍原理，并重点推介了“安神助眠方”“驱蚊防虫方”“提神醒脑方”“健脾化湿方”四款特色香囊配方。进入手工制作环节，志愿者们分组进行一对一指导，协助老人们称量药材、按方配比、细心填充香囊袋，老人们热情高涨，纷纷动手尝试，现场欢声笑语不断。制作完成后，志愿者们还逐一说明了香囊的正确使用方法、保存要点及过敏等注意事项，强调香囊为外用保健品，不可内服，对草药过敏者可提前告知以便调整配方。在配方选择环节，志愿者们根据不同体质和需求为老人们提供个性化建议：对于入睡困难、心烦易醒者推荐“安神助眠方”等配方逐一列出剂量与功效。现场多位老人表示，此前对中药香囊了解甚少，通过亲手制作不仅学到了实用的中医药知识，更收获了动手创作的乐趣。

图　2志愿者们和老人一起做香囊

图　3志愿者和老人们合影留念

一针一线缝温情，一草一木皆养生。本次活动让每位参与老人亲手制作并带回了专属中草药香囊，同时掌握了二至三种可在家中自主搭配的实用配方，真正实现了“授人以渔”的服务初衷。活动以传统中医药文化为载体，搭建了社区助老服务平台，探索了“中医药＋养老”服务新模式，以天然草本替代化学驱蚊产品，绿色环保、惠及银龄。团队成员在服务过程中进一步夯实了专业基础，以实际行动诠释了医学生“敬佑生命、甘于奉献”的责任与担当，让岐黄智慧在新时代焕发出温暖人心的力量。（通讯员：万妍）